Kiełki lucerny (Medicago sativa) są cennym źródłem fitoestrogenów, hormonów roślinnych, które w naturalny sposób pomagają zwalczać symptomy menopauzy. Szczególnie polecane są również kobietom w okresie ciąży i karmienia. Zapobiegają osteoporozie, nowotworom i chorobom serca.
Parametry:
- Składniki: kiełki Lucerna Alfalfa
- Opakowanie: saszetka doypack z zamknięciem strunowym
- Czas kiełkowania: 5-7 dni
- Czas namaczania nasion: 4-6h
- Zalecana metoda hodowli :kiełkownica, słoik
- Jak jeść: surowe
Wartości odżywcze kiełków
- Witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E
- Składniki mineralne: Wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, krzem, cynk, sód, miedź, mangan, siarka, selen
- Inne: Fitoestrogeny, lecytyna, chlorofil, beta-karoten, saponiny, błonnik, białko (42%)
źródło: kiełki.info
Przygotowanie kiełków:
Produkcja kiełków w domu jest bardzo prosta do wykonania przy użyciu kiełkownicy Toraf. Postępując zgodnie z instrukcją obsługi kiełki są gotowe do spożycia po upływie 3-4 dni. Kiełkownika umożliwia jednoczesną uprawę 3 rodzajów kiełków. Dodatkowe informacji na stronie www.toraf.pl. Inną metodą produkcji kiełków jest produkcja kiełków w słoiku. W tym celu należy wypłukać nasiona następnie przesypać do wcześniej wyparzonego naczynia i zalać przegotowaną letnią wodą. Moczyć przez kilka godzin, potem wodę zlać, a nasiona wypłukać, naczynie nakryć gazą, obwiązać i odstawić w ciepłe (18-22oC), nie nasłonecznione miejsce. W tym czasie kiełki należy przepłukiwać 2 razy dziennie wodą. Kiełki są gotowe do spożycia przy długości ok. 1-2cm, po 3-4 dniach.
Dla tego produktu nie napisano jeszcze recenzji!
Napisz recenzjęWłaściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.
Pomidory z czosnkiem i bazylią 100g Mieszanka7,00 zł
Curry - 200g6,00 zł
Przyprawa do Karkówki - 100g4,99 zł
Pomidory z czosnkiem i bazylią 50g Mieszanka4,00 zł
Przyprawa Węgierska do Gulaszu - 100g bez chemii4,00 zł
Przyprawa uniwersalna - Jarzynka - 1kg13,00 zł
POMIDOR CHILLI OREGANO mieszanka - 100g Eksplozja Smaków w Twojej Kuchni9,00 zł
POMIDOR RUKOLA SEZAM mieszanka - 100g9,00 zł
Przyprawa Meksykańska - 100g bez chemii4,99 zł
Przyprawa do mięsa wieprzowego wieprzowiny - 100g4,00 zł