Orzechy nerkowca posiadają wiele wartości odżywczych jak i zdrowotnych. Posiadają delikatny, słodki smak oraz mogą zapobiec rozwojowi cukrzycy typu 2. Poza tym pozytywnie wpływają na przemianę materii co w rezultacie pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów.
Wartości odżywcze w 100g produktu:
- Energia 2513 kJ / 600 kcal
- Tłuszcze: 46,0g
- W tym nasycone: 10,0g
- Węglowodany: 25,0g
- W tym cukry: 6,0g
- Białko: 3,3g
- Błonnik: 22,0g
- Sól: 0,05g
Orzechy nerkowca – białko, witaminy i minerały
Orzechy nerkowca zawierają szereg cennych wartości odżywczych oraz zdrowotnych. Znajdziemy tu m.in:
- minerały: cynk, fosfor, magnez, potas, sód, miedź, żelazo, selen oraz wapń,
- witaminy z grupy B (tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy) oraz E, C i K,
- fitosterole,
- przeciwutleniacze,
- 43 g tłuszczu w 100 g orzeszków, w tym kwasy omega-3 i omega-6,
- 18,2 g białka.
Włączenie nerkowców do diety daje bardzo korzystne efekty zdrowotne. Jak pokazują badania orzechy nanercza zachodniego spożywane regularnie:
- chronią przed rozwojem cukrzycy typu 2;
- obniżają ciśnienie tętnicze krwi;
- wspierają serce i pracę układu krwionośnego, chroniąc przed zawałem;
- zwiększają przemianę materii i pomagają w zrzuceniu nadwagi;
- wspierają układ nerwowy redukując stres, poprawiają pamięć i koncentrację;
- zmniejszają apetyt;
- podnoszą poziom serotoniny w organizmie polepszając samopoczucie;
- pozytywnie wpływają na wygląd włosów i paznokci.
Saszetka doypack:
- Perforacja laserowa
Laserowo perforowana linia wraz z Easy Open umożliwia łatwe otwarcie opakowania w linii prostej.
- Zipper
Otwarcie strunowe umożliwiające wielokrotne otwarcie i zamknięcie opakowania. Funkcjonalne w szczególności w przypadku produktów sypkich.
- Easy Open
Nacięcie ułatwiające otwieranie.
Dla tego produktu nie napisano jeszcze recenzji!
Napisz recenzjęWłaściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.